czwartek, 12 marca 2015

Coś dla zdrowia i urody

Nigdy nie jest za późno na zmianę stylu życia - moja mama jest tego doskonałym przykładem. Choć zawsze kładła duży nacisk na to żeby jeść zdrowo, to dopiero kilka lat temu zaczęła się w to wszystko zagłębiać i wprowadziła wiele zmian w sposobie swojego żywienia. Dużo można by pisać o korzyściach jakie z tego wypłynęły.
Powoli tez zaczęła mnie w to wszystko "wciągać" :) Zwracam większą uwagę na to co jem, częściej sięgam po owoce i staram się unikać produktów nafaszerowanych "chemią".

Bardzo chciałabym poprawić stan mojej skóry i włosów. Od lat borykam się z trądzikiem - tragedii nie ma ale i rewelacji tez nie :/. Co do włosów - kocham jasny blond, ale nie mogę ich wiecznie farbować - daję sobie rok na powrót do naturalnego koloru i na poprawę ich kondycji. (Chyba jednak z farbowania szybko nie zrezygnuję:) 

Czas wziąć się w garść i działać nie tylko od zewnątrz. Nie bez powodu mówi się tutaj "you are what you eat", bo tak naprawdę wiele zależy od tego jak się odżywiamy. 

Dostałam od mamy paczkę, która zmotywowała mnie jeszcze bardziej :)
























Więc po kolei:

Ziele fiołka trójbarwnego: 

- oczyszcza organizm z toksyn, leczy zmiany trądzikowe, łagodzi podrażnienia skóry, pobudza przemianę materii, wzmacnia naczynia krwionośne, działa leczniczo na drogi moczowe, obniża ciśnienie krwi, oczyszcza oskrzela...   
działa odtruwająco – poprawia przemianę materii i oczyszcza organizm z toksyn

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/bratek-czyli-fiolek-trojbarwny-wlasciwosci-i-zastosowanie_34067.html
działa odtruwająco – poprawia przemianę materii i oczyszcza organizm z toksyn

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/bratek-czyli-fiolek-trojbarwny-wlasciwosci-i-zastosowanie_34067.html
leczy zmiany trądzikowe

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/bratek-czyli-fiolek-trojbarwny-wlasciwosci-i-zastosowanie_34067.html

leczy zmiany trądzikowe

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/bratek-czyli-fiolek-trojbarwny-wlasciwosci-i-zastosowanie_34067.html
Platki orkiszowe:

- bogate źródło błonnika, białka oraz wielu witamin i minerałów. Orkisz wzmacnia i regeneruje cały organizm, reguluje trawienie, usuwa toksyny, spowalnia proces starzenia się, działa antynowotworowo, antyalergicznie i przeciwzapalnie

 Olej z orzecha włoskiego:

- dzięki zawartym witaminom i minerałom pobudza umysł, poprawia pamięć, działa korzystnie na skórę, opóźnia procesy starzenia, obniża ciśnienie i cholesterol, wpływa na regenerację układu nerwowego, działa także przeciwzapalnie oraz przeciwgrzybiczo

 Czystek:

- herbata z czystka oczyszcza organizm z metali ciężkich i toksyn, jest skuteczna wobec bakterii, wirusów i grzybów, ma właściwości antyalergiczne, zatrzymuje stany zapalne i odkaża, zawiera wiele antyoksydantów, więc zwalcza wolne rodniki, wzmacnia odporność, pomaga w trądziku, zarówno stosowany na skórę, jak i do wewnątrz, usuwa nieprzyjemny zapach ciała

Herbata berberysowa:

- berberys korzystne wpływa na nastrój i koncentrację, działa przeciwobrzękowo i bakteriobójczo,   przyspiesza przemianę materii, łagodzi problemy układu pokarmowego, obniża ciśnienie  

korzystnie wpływa na nastrój oraz koncentrację

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/berberys-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-berberysu_36902.html

Herbata Fix oczyszczająca:

- zawarte w niej zioła i owoce działają oczyszczająco na organizm, zwiększają wydalanie wody z organizmu, poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci, wspomagają odporność organizmu, są źródłem antyoksydantów

Flavon:

Tutaj zamiast się rozpisywać wklejam linki:

Do systematycznych nie należę, ale bez wprowadzenia małej rutyny się nie obejdzie :)



4 komentarze:

  1. O czystek, duzo o nim słyszałam ale niestety cieżko jest mi go dorwać! Bartek moja osobista reklama haha, ale to miło ze zajrzałas <3 oglądam i czytam twojego bloga i mam ochotę skomentować tylko tymi słowami : boze jaka Szkocja jest piękna!!! Ciekawie ja przedstawiasz i te wszytkie spacery omg <3 uwielbiam takie miejsca !! A co do systematyczności obydwie jesteśmy na takim samym poziomie :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak ciężko Ci dostać czystek to może spróbuj online, na pewno coś się znajdzie. Każdy kraj ma swoje "perełki" ale Szkocja jest piękna, to fakt. Już kilka kilometrów za miastem ukazują się piękne widoki. Zieleń, góry, ruiny zamków, pola owieczkowe :):).. Gdybym tylko miała możliwość to bym co weekend zwiedzała nowe zakątki. A co do Bartka, to "zareklamował" Cię dobrze :) nawet lepiej niż dobrze ;)

      Usuń
    2. Spróbuje, albo poprosze mame o zapasy herbatek z Polski ;) niestety w USA "perełkami" są California/Floryda czyli drugie końce kraju, Chicago/Nowy York to same budynki,korki, śmieci, wiadomo dla turystów jest ciekawie ale gdy dłuzej tutaj mieszkasz dopada Cię nerwica, najbliższy park masz godzine drogi od siebie, a żeby sie do niego dostać musisz albo wyjechać mega wcześnie albo utknąć w godzinnym korku, tutaj czasami nawet nie ma chodnika zeby pojsc na spacer po okolicy…., oj ten mój Bartek, ale ciesze się bardzo :)

      Usuń
    3. Takie uroki dużych miast.. Daleko Cię wywiało z Polski :)

      Usuń